Tout savoir sur le brossage à sec

Est-il encore nécessaire de vanter les bienfaits du brossage à sec ? Cette technique de massage quotidien du corps avec une brosse sèche à poils raides, est plébiscitée par les naturopathes, les esthéticiennes et les adeptes du bien-être et de la santé mentale et physique.

Le brossage à sec permet d’exfolier la peau, de booster la circulation sanguine, de faciliter le drainage lymphatique, de détoxifier et de réduire l’apparence de la peau d’orange en cas de cellulite. Il est temps de faire le point sur les nombreux bienfaits du brossage à sec.

En résumé : les avantages du brossage à sec

L’action mécanique du brossage à sec est absolument parfaite pour exfolier la peau, surtout en hiver lorsque celle-ci a tendance à être sèche. Le brossage à sec contribue également à détoxifier l’épiderme, en augmentant la circulation sanguine et en favorisant le flux, l’action du drainage lymphatique. Le brossage à sec débouche les pores et les libère des impuretés qui s’y incrustent au cours de la journée. Il stimule également le système nerveux, entraînant une sensation de bien-être et un surcroît d’énergie.

Le brossage à sec, la digestion et la cellulite

S’il n’existe aucune preuve tangible permettant d’affirmer que le brossage à sec contribue à améliorer la digestion ou à réduire l’apparence de la cellulite (la fameuse peau d’orange), le fait est que les résultats obtenus sont probants. Il est probable que l’on parle de réduction de la cellulite alors qu’en réalité, il s’agit du résultat d’une circulation sanguine accrue et de l’action de la brosse de massage sur la circulation lymphatique.

Brossage à sec ou brossage sous la douche ?

À la différence du brossage sur corps humide, lorsqu’il est effectué sous la douche ou dans le bain, le brossage de la peau, lorsqu’elle est sèche, permet l’exfoliation, c’est-à-dire l’élimination des particules mortes et des impuretés. Il permet également d’optimiser la circulation sanguine sans qu’elle soit altérée par l’eau chaude ou tiède.

Quel type de brosses utiliser ?

Pour un brossage à sec efficace, misez sur une brosse de massage spécifiquement conçue pour vos besoins, de préférence une brosse fabriquée en matériaux 100% naturels, à poils raides. Pour un massage optimal sur toutes les parties du corps, une brosse à dos est idéale, le manche permettant d’atteindre des zones généralement inaccessibles par soi-même.

Qu’est-ce que la brosse ionique ?

La brosse ionique fait partie de la gamme des brosses de massage à sec. Contrairement aux autres brosses à sec classiques, la brosse ionique rétablit l’équilibre énergétique au niveau du corps, en le débarrassant d’ions positifs (nocifs pour votre bien-être comme pour votre santé) et en le chargeant d’ions négatifs. Constituée d’une structure moléculaire composée de fils de bronze, un alliage d’étain et de cuivre, la brosse ionique, par l’action du brossage, permet de produire des anions (des ions négatifs) directement sur la peau, donc directement intégrés par le corps. Cliquez ici pour découvrir la brosse ionique, best-seller de notre gamme de brosses naturelles

Brossage à sec et peau sensible

Le brossage à sec se fait sur une peau saine, libre de toute lésion, coupure, éraflure ou coup de soleil. Il est important de ne jamais brosser les zones infectées, les zones rougies ou irritées. Bien évidemment, si votre peau a tendance à s’irriter au cours du brossage, il est important d’éviter les parties concernées. Si les symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

Les brosses de massage possèdent des poils relativement fermes, mais néanmoins très doux pour la peau, assurant une action revitalisante et bienfaisante pour l’épiderme, comme pour l’organisme dans son ensemble.

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